Browsing Category

স্বাস্ত্য

মহিলাদের জন্য যে ভিটামিনগুলো খুব দরকারীঃ-

সব বয়সের নারীদের তাদের ওজন ও সক্রিয়তার স্তর অনুযায়ী স্বাস্থ্যের জন্য অনুকূল বিভিন্ন প্রকার ভিটামিনের দরকার হয়। আর তা যদি অবহেলা করা হয় তাহলে শরীরে রোগ বাসা বাঁধতে বেশি সময় লাগে না। প্রতিটা ভিটামিন নির্দিষ্ট কাজ করে থাকে। ভিটামিনের ঘাটতি হলে…

কাঁঠালের বিচি খেলে কত উপকার পাওয়া যায় জানা আছে?

কাঁঠালের বীজ খেলে কী হতে পারে? গবেষণা বলছে, এমনটা করলে শরীরের কোন ক্ষতি তো হয়ই না, উল্টো অনেক উপকার মেলে। আসলে কাঁঠালের বীজে রয়েছে থিয়ামিন, রাইবোফ্লেবিন নামে দুটি উপাদান, যা দেহে এনার্জির ঘাটতি দূর করার ক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করে…

নিমপাতার গুণাগুণঃ-

নিম একটি ঔষধি গাছ। ভেষজ উদ্ভিদের নামের তালিকায় সবসময় নিমপাতা শীর্ষে থাকে। অনেকে বলে থাকেন সর্বরোগের ঔষধ হল এই নিমপাতা। শতশত বছর ধরে আয়ুর্বেদিক ঐতিহ্যে নিমপাতার হরেক রকমের ব্যবহার হয়ে আসছে। নিমপাতার বিভিন্ন ধরণের কার্যকারিতা নিম্নে আলোচনা…

মৌভীবাজারে শ্রেষ্ঠ ক্লিনিক সূর্যের হাসি

χড়নিজস্ব প্রতিবেদক: বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস ২০১৮ উপলক্ষে পরিবার পরিকল্পনা এবং মা ও শিশুর স্বাস্থ্য কার্যক্রমে মৌলভীবাজার জেলায় উল্লেখ যোগ্য অবদানের জন্য শ্রেষ্ঠ বেসরকারী সংস্থা (ক্লিনিক ভিত্তিক) হিসেবে সদর উপজেলার বড়হাট এলাকার সূর্যের হাসি…

হঠাৎ হার্ট এটার্ক হলে বাঁচবেন কিভাবে

মনে করুন, সন্ধ্যা ছয়টার সময় একা একা বাড়িতে বসে আছেন। বাসার মানুষেরা অন্য কামরাতে বসে টিভি দেখছে। হঠাৎ করে আপনার বুকে প্রচণ্ড ব্যথা শুরু হলো এবং সেই ব্যথা যেন আস্তে আস্তে করে আপনার নিচের চোয়ালের দিকে হেঁচড়ে আসা শুরু করলো! আপনার…

তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়

তৈলাক্ত ত্বকে খুব সহজে ধুলোবালি আটকে যায় এবং অতিরিক্ত তেল মুখের লোমকূপগুলোকে বন্ধ করে দেয়। এতে করে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হয়ে ব্রণ হওয়ার প্রকোপ বাড়ে। কিছু ক্ষেত্রে ত্বক পরিষ্কার না রাখায় ব্রণ দেখা দিতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকে…

বাসি রুটি খেলে যেসব উপকার পাওয়া যায়

মৌলভীবাজার২৪ ডেস্ক  :: একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়ে গেছে যে ফ্রিজে রেখে বাসি খাবার খেলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হয়। শুধু তাই নয়, একাধিক জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও সেক্ষেত্রে বৃদ্ধি পায়। এ কারনে টাটকা খাবার খাওয়ার জোর দিয়ে থাকেন…

মৌলভীবাজারের গৌরব বাঁচতে চায়

মৌলভীবাজার২৪ ডট কম: আগুনে জ্বলসে যাওয়া গৌরব রায় কে বাচাতে সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিন। দ্রুত সার্জারি করা প্রয়োজন শরীলে পঁচন শুরু হয়েছে। গরিব অসহায় বাবা মায়ের পক্ষে চিকিৎসার দায়বার চালানো সম্বভ হচ্ছে না ।গৌরব রায় আমতৈল ইউনিয়নের সাতহাল…

ত্বকের যত্নে মসুর ডালের

মসুর ডালে থাকা প্রোটিন এবং অন্যান্য উপকারি উপাদান যখন স্কিনে প্রবেশ করে, তখন স্কিন টোন বদলে যেতে শুরু করে। সেই সঙ্গে ত্বকের উজ্জলতা বাড়তে থাকে।। তাই আজ মসুর ডাল(Lentils) লাগিয়ে কিভাবে নানা ধরনের ফেসপ্যাক বানাতে হয়, সে সম্পর্কে জেনে নিন।…

ICU থেকে লাশ চেক করে আনবেন

ICU তে যদি আপনাদের কোন রুগী থাকে, আর তিনি যদি মারা যান, তাহলে হসপিটাল থেকে লাশ চেক করে আনবেন৷ যেভাবে চেক করবেন! লাশের বাম বগলে কোন ছোট্ট ছিদ্র আছে কিনা, সেটা ভাল করে খেয়াল করুণ, যদি ছিদ্র থাকে, তাহলে প্রশাসনের সাহায্য নিন। কেননা, আপনারা…