বিশ্ব ডিম দিবস

- আপডেট সময় ০৩:৫৫:১৮ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১০ অক্টোবর ২০২৫
- / ২৬ বার পড়া হয়েছে

ডিমে আছে প্রোটিন, খেতে হবে প্রতিদিন এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে বিশ্ব ডিম দিবস ২০২৫ অনুষ্ঠিত।
১০ অক্টোবর শুক্রবার জেলা প্রাণিসম্পদ দপ্তর, মৌলভীবাজার এর আয়োজনে জামেয়া আরাবিয়া ইসলামিয়া টাইটেল মাদরাসা ও এতিমখানায় বিশ্ব ডিম দিবস ২০২৫ অনুষ্ঠিত
বিশ্ব ডিম দিবস ২০২৫ উপলক্ষে বণাঢ্য র্যালী ও আলোচনা সভায় উপস্থিত ছিলেন জেলা প্রাণিসম্পদ দপ্তর, মৌলভীবাজার এর সম্মানিত জেলা প্রাণিসম্পদ কর্মকর্তা ডাঃ মোঃ আশরাফুল আলম খান স্যার, মৌলভীবাজার সদর উপজেলার সম্মানিত উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা জনাব মোঃ রাজীব হোসেন স্যার, উপজেলা প্রাণিসম্পদ দপ্তর ও ভেটেরিনারি হাসপাতাল, মৌলভীবাজার সদর, মৌলভীবাজার এর সম্মানিত উপজেলা প্রাণিসম্পদ কর্মকর্তা ডাঃ মোঃ শাহীনুল হক স্যার, জেলা ভেটেরিনারি হাসপাতাল, মৌলভীবাজার এর সম্মানিত জেলা ভেটেরিনারি সার্জন, ডাঃ নিরোধ চন্দ্র সরকার স্যার সহ অফিসের অন্যান্য কর্মকর্তা-কর্মচারীবৃন্দ ও মাদরাসার সকল শিক্ষকবৃন্দ ও ছাত্ররা উপস্থিত ছিলেন।
আলোচনা সভায় সকল স্যাররা উপস্থিত সকলের উদ্দেশ্যে ডিম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করেন।
ডিম হচ্ছে একটি সুপার ফুড (Super Food), যা শরীরের তারুণ্য ধরে রাখে। প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল ইত্যাদি পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাদ্য ডিমকে ন্যাচারাল ভিটামিন পিল (Natural Vitamin Pill) বললেও কোন অংশে কম হবে না।
ডিম- আমাদের চোখের, চুল ও ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
এটি এইচডিএল (HDL) বাড়ায়, উচ্চ রক্তচাপ কমায় ফলে স্ট্রোকের ঝুঁকিও কমে যায়। ডিমে বিদ্যমান ওমেগা-৩ হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
ডিমের কোলিন মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়। এটি গর্ভবতী নারী ও গর্ভস্থ শিশুর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ডিমের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স জিরো, ফলে এটি টাইপ-টু ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে।
ডিম শরীরের ওজন কমায়, মাসেল ডেভেলাপমেন্টে সাহায্য করে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা /ইমিউনিটি বৃদ্ধিতে ডিমের ভূমিকা অতুলনীয়।
একটি সিদ্ধ ডিম প্রায় ৮০ ক্যালরি শক্তি সাপ্লাই করে।
সুস্থ্য থাকতে হলে আমাদের প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়া আবশ্যক।
আলোচনা সভা শেষে উক্ত মাদরাসার উপস্থিত সকল ছাত্রদেরকে ডিম খাওয়ানো হয়।
